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Te conocemos por tu nombre y escuchamos lo que necesitas. Cuidamos la atención, el espacio y cada detalle para que te sientas cómoda y acompañada.
De mujeres, para mujeres · Samborondón
Te acompañamos a entrenar, cuidarte y encontrar tu fuerza, entre mujeres, para mujeres. Nuestra atención es personal y nuestra forma de entrenar empieza por conocerte.
Primero: cuéntanos sobre ti.
Un programa diseñado para ti.
Tu experiencia es lo que más nos importa.
Te conocemos por tu nombre y escuchamos lo que necesitas. Cuidamos la atención, el espacio y cada detalle para que te sientas cómoda y acompañada.
Ponemos la fuerza al servicio de tu bienestar; integrando movimiento, nutrición, recuperación y autocuidado para acompañar tu vida y tu etapa.
Aquí eres socia y tienes tu lugar. Vivimos Friends & Family: nos conocemos, compartimos y celebramos juntas cada avance.
Soy María Cristina Aguirre

Antes de imaginar SŌMA, sentía que quería hacer algo más. Buscaba una transformación en mí y una manera de devolverle a la vida tanto de lo que me había dado. Sin saber lo que ese viaje despertaría, mis hermanas y yo invitamos a mi mamá a celebrar su cumpleaños haciendo el viaje de sus sueños: el Camino de Santiago.
Recorrimos 120 kilómetros del Camino Portugués durante seis días. Hubo risas, cansancio y silencios que invitaban a mirar hacia dentro. Me encontré con mujeres muy distintas, cada una en su etapa, con su ritmo y su propia manera de avanzar. Todas compartíamos la ilusión de llegar.
Cuando la ruta se hacía difícil, más de una vez me pregunté qué hacía allí. Al ver la Catedral de Santiago, lo entendí: la fuerza, la disciplina, la voluntad y la resiliencia que me habían sostenido las había construido durante más de veinte años de ejercicio y entrenamiento de fuerza.
En esos días empecé a imaginar un espacio donde pudiera compartir lo que había sido tan importante para mí y acompañar a otras mujeres en sus propios caminos. El regalo para mi mamá se convirtió también en el inicio de SŌMA. Hoy quiero compartirlo contigo.
Bienvenida a SŌMA. Me encantará acompañarte en tu camino.
Cristy
El método SŌMA
Organizamos tu experiencia en cuatro etapas en las que tu historia y tu punto de partida son la referencia para saber acompañarte.
Scan
A través de tu historia, tus objetivos y cómo te sientes hoy, definimos tu perfil y empezamos nuestra conversación.
Observe
Según cómo te mueves y qué necesitas marcamos el punto de partida para un acompañamiento adecuado.
Map
Definimos contigo un camino acorde con tus objetivos, tu etapa y tu disponibilidad.
Act
Entrenamos, acompañamos tus avances y ajustamos la ruta conforme progresas.
Nuestras propuestas
En nuestra conversación te ayudaremos a elegir la opción que mejor encaje contigo, a tu ritmo y en tu momento.
Mensual
Entrenamiento personalizado en sala de fuerza con 2 clases semanales con Cristy
Mensual
Entrenamiento personalizado en sala de fuerza.
Mensual
Clases grupales variadas bajo programa.
Mensual
Entrenamiento personalizado en sala de fuerza, 3 veces por semana en horarios 11:00 a 13:00
Por día
Con esta opción, vive una clase SŌMA de manera puntual y coordina tu asistencia con nosotras.
Para utilizar en dos meses
Usa tu paquete de quince clases para distribuir las visitas durante dos meses y dar continuidad a tu entrenamiento.
Experiencia inicial · Una sola vez
Nuestra propuesta de inicio para que conozcas nuestro sistema y evalúes cómo te sientes compartiendo la experiencia SŌMA.
En tu cita revisaremos disponibilidad, inclusiones y condiciones de cada opción antes de que tomes una decisión.
Bienestar que acompaña tu entrenamiento
Sumamos servicios para acompañar tu bienestar y un espacio para quedarte un rato más.
Ofrecemos orientación profesional para construir hábitos de alimentación acordes con tus necesidades y objetivos.
Dedica un momento de pausa y cuidado corporal que puedes escoger como parte de tu experiencia.
Asesora tus necesidades de movimiento y recuperación con acompañamiento profesional.
Un café, una conversación y un lugar para compartir con otras socias. Nuestro espíritu Friends & Family tiene su base aquí.
Todos los servicios se contratan por separado.
Tu primer paso.
Queremos conocer lo que buscas y lo que necesitas para preparar nuestra conversación contigo.
Quiero conocer SŌMACompletar tu perfil solamente inicia el proceso, no implica contratar una membresía.
Completa tu perfil. Te tomará aproximadamente entre 7 y 10 minutos.
Estudiamos tus respuestas para conocer tu punto de partida.
Conversamos contigo sobre tu camino, el método y las opciones para comenzar.
Nos encontramos aquí
Buijo City Center · Samborondón, Ecuador
Conversemos por WhatsAppLunes a viernes · 06:00–20:00 · Sábado · 08:00–12:00
Sí. Tu perfil y la conversación inicial nos ayudan a conocer tu experiencia y valorar cómo acompañarte desde tu punto de partida.
Durante tu cita te explicaremos el método, las opciones de entrenamiento, sus valores y lo que incluye cada una. Si tienes una consulta antes, puedes escribirnos directamente.
El formulario de esta web está diseñado para mujeres mayores de edad. Para SŌMA Teens, escríbenos junto con la representante y coordinaremos el proceso adecuado.